第一百三十六章 训练计划

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　3.尝试单人四排模式，提升生存能力。

　　这一条是为了训练陈戈动脑子打游戏的能力，单人四排生存条件相比单排要严峻得多，特别是脱离鱼塘局之后，高手之间的配合尤为可怕，不是简单1+1的效果，面对这样的对手，可以极大程度的榨出选手的潜力。

　　两小时单排之后就是培养队友默契度的组队模式，双排或者四排视情况而定，时间长短则视有无训练赛而定，反正规定时长是至少三到四个小时。

　　然后下午和晚上则是训练赛时间，每天四到六场不定，魔都表演赛打完后，沈语零已经趁机联系到了新的训练赛组织，当中基本都是准一线和一线的队伍，档次提升了一截，训练效果也会更好。

　　而且每场打完还会做简短的复盘分析和总结，如果后期确定能参加曼谷邀请赛还要专门挤出时间用来研究参赛的其他战队的跳点、转移路径、战术变化等等情况。

　　总之，整个训练计划单单从时长上看上去就让人压力山大，果然当个职业电竞选手也不是简单的事情。

　　“每个人的训练安排都看清了吧，基本大同小异，根据你们不同的短板我加了一点针对性的内容，其他的都不变。日常饮食清洁之类的会有专人负责，你们不必担心，我一般也会在训练室，有任何问题都可以来请教。今天上午时间有点晚了，你们可以自由活动，训练计划下午开始正式实施。”沈语零说完自顾自地离开了训练室。

　　“啊——，救命啊，地狱般的生活又要开始了。”教练一出门，姜然就把手里的训练计划往桌子上一拍，往椅子上重重一靠，有气无力地说道。

　　“昨天晚上你不是还嚷嚷着热爱比赛，热爱游戏吗，怎么这就开始喊苦啦？”周雨晴拍了拍她的头调侃道。

　　“又拍我的头，要长不高啦。”姜然赶紧拍开她的手，“刚刚放松了两天，总得给我个适应过程吧，雨晴，要不要跟我打个双排路人，先找找手感？”

　　“来啊，不过你可别拖我后腿，fpp本姑娘可是很厉害的。”

　　“呵，你是在抢我台词……”

　　“年轻人果然是有活力啊。”

　　陈戈叹了一口气，也努力把散漫的心思收拢一下，打起精

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